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  • 公司: 本溪宜和瑜伽会馆
  • 地址: 本溪市平山区世佳大厦楼下一楼14号门市
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公司简介

瑜伽是一种生活态度,一切的发生都是最好的安排。宜和瑜伽,致力传播爱、信任、勇气、喜乐、感恩的瑜伽情怀,携手会员,通过修习使得身、心、灵得以净化和提升,从而健康、幸福的生活,收获满满的喜悦自在。

温馨优雅的修行环境

坐落于繁华商圈,800平宽敞馆内面积

宜和瑜伽坐落于本溪市中心繁华商圈内,交通便利。馆内面积800平米,共设有4个瑜伽教室(两个30人的常温教室、一个高温教室、一个私教教室)。专业的设施,优雅的环境,轻松的氛围,舒缓的音乐是您养生清修的理想之地。

与众不同的实效课程

特色课程、私教课程、进阶课程同步

宜和瑜伽拥有与众不同的教学体系,注重实效,并不断开发引进特色课程:精准顺位、排毒瑜伽、肩颈理疗、女性调理、阴瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、脊柱理疗、活力瑜伽塑身瑜伽和理疗瑜伽同步,更适时推出进阶课程、个性化理疗等专业私教课程,满足新老学员的不同阶段学习需求。

尊重人体生命的教学理念

以内养外,系统调理,全面达至身心康健

宜和瑜伽以理疗瑜伽为主导,针对颈椎病、腰椎病、脊柱侧弯、驼背、扁平足皆有上佳功效。其他课程如产后恢复瑜伽、经络梳理、形体雕塑等课程综合调配,全面调整身、心、灵,配合积极的养生之道,以身体的康健达成生命感知的幸福。

专业正统的师资力量

魅力教练团队,专注研习瑜伽多年

宜和瑜伽拥有强大的教练团队,全部教练均具有5年以上的瑜伽修习经历和瑜伽教学经验,接受过众多体系流派的专业培训。亲和,耐心,极富敬业精神,且注重持续学习,不懈的进修、提升自我。

私人微课堂在线启动

有生理不适的姐妹,宜起来吧

女性朋友每个月总有那么几天很烦躁,因为大姨妈来报到了,不仅影响心情,还会伴随痛经、经期不准、经量过多(过少),遇到这些情况怎么办?其实,除了从饮食上调理之外,一些瑜伽动作对缓解这些问题也是非常有效的!

宜和瑜伽的小曼老师推荐给大家一套适合经期做的瑜伽动作,舒缓经期不适合的同时更能消除水肿,搭配居家按摩,让伽人们美丽又舒服,一起来学学吧!

【课程名称】女性生理期瑜伽在线直播

【微课堂日期】12月26日+27日1月2日+3日1月9日+10日1月16日+17日

【上课时间】20:00-21:00

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